「健康・美容」カテゴリーアーカイブ

２０１９年の12月に入ってからだったか、いや正確には、12月の中旬くらいだったか、わたしはどうにも痛すぎな喉の痛さに襲われていました。 いままで、46年も人生をなんとか過ごしてはきましたが、喉の痛さに関してはこの時がナン… 続きを読む »

わたしはこの冬（２０１９年12月）ですが、喉がかなり痛いので、いろいろ考えた挙句に、病院にかかってきました。 ４０数年生きてきましたが、これだけ喉が痛くなったのは、私のこれまでの人生でははじめてのことでしたｗ。 こんばん… 続きを読む »

わたしもかなり私生活では、健康維持には気をつかっているほうでして、それで体脂肪が多いとかは嫌で、苦になりますｗ。 そりゃ会社で健康診断も実施されますが、そこでは基礎代謝とかの数値は出ないですよw。 おはようございます。 … 続きを読む »

理想の体重というのをご存知でしょうか？ 文字通りに、人間の、その人の理想と言える体重かもしれません。 おはようございます 理想の体重を軽視してはなりません。いいことも起こり、悪いことは起こりにくい状況になりますよｗ 理想… 続きを読む »

私は40代ですが、たまに、うーん週に数回ですが、ジョギングをずっと6年以上もの間、続けてまいりましたｗ。 こんばんは 40代から、ジョギングを６年間継続してきましたwなんと言いますか、総合的に健康的にもおすすめなジョギン… 続きを読む »

2019年7月17日、自分が働いている会社で健康相談を受けてきましたw。これはいわゆるその年の5月に受けた健康診断の結果が芳しくない人に向けたものですよ。 こんにちは暑いですね 今日は、会社の保健師さんの健康相談を受けて… 続きを読む »

群馬県北群馬郡吉岡町あたりですぐに1000円カットをしたいかたはこの記事を参考にしてくださいｗ。いや、実際には、最近は値上がりして、１２００円カットになったのかな（笑）。 こんばんは １２００円のカットはいかがでしょうか… 続きを読む »

体重を減らしたい、今よりもっと痩せたいという方もいらっしゃいますよねｗ。すぐにそうなれば、それに越したことはないのですが、なかなか思うように体重を落とせないこともよくあることですよねｗ。 夜分遅くにどうもです 一気にすぐ… 続きを読む »

夜にすぐに寝たい時に、その場で寝たいときとかありますよねｗ。それでも、寝る時間になってもなかなか寝付けないときもあるかと思いますw。 こんばんは夜中にすぐに眠れるようなことを紹介しますまあ、これは私にあった方法ですので、… 続きを読む »

  こんばんは２時間のジョギングをしたあとの疲れは？実際はかなり疲れが出るかもしれませんｗ。それでもはじめてなら準備はしたほうがいいと思う— kazublog (@Nqi19380H) 2019年6月22日 さ… 続きを読む »